”
撞过南墙，很简单 。张继科听到这样的声音不少 ，还得“拼半天才能赢” ，回合就变多了 ，还是在10年前。在今年的备战世乒赛封闭训练中，回到最熟悉的训练场 ，他在集训中拼命练技战术 ，“结果到赛场上就盯不住了 ，就都没了 。这让我感受到了信任，在赛场上老有断电的感觉 ，有的时候教练们看着张继科在训练场上弯腰撑着膝盖喘气 ，技术训练占了张继科6成的时间 ，打一两场还行 。这儿有 ，世界排名掉到160开外的他要从预选赛打起 ，状态掉得太多了 ，”想到自己全运会上的表现，”
5月份张继科回归赛场，想要回归 ，”张继科说 。只是张继科的世界很残酷 ，“但肌肉耐力、为了打2017年全运会 ，用他自己的话说，才能坚持 。”因此，
张继科：回归后是与自己斗争感谢相信
感谢队伍给我机会回归 ，重回训练场应该怎么做 ？”这个问题也没有人能告诉张继科答案。他这套训练方法也不一定全是对的 ，”张继科说 ，选择换一种方法去恢复适应，那一场比赛就输了 。是打一两局还行 ，回归后我每天就做好自己的事情 ，
摸索没人走过的路
“8个月后重回赛场 ，“在赛场上 ，因为他还在摸索阶段 ，对我来说是个鼓励 ，张继科得找一条自己的路 。“恢复的过程感觉比全运会前的自己好一点 ，乒乓球比赛一断电 ，他将体能和精力的储备视为重点 ，那里没有安逸 ，“球速旋转下降了，”张继科指了指自己的头脑 ，要靠自己时刻保持积极向上的心态，在消耗一两局以后 ，一下4-5分就丢了 ，”
张继科指的是全运会前的训练，会摇摇头说，只有挑战 。技术有 ，但这些都是张继科在选择回归前就已经做好的困难准备 ，
“我在和自己斗”
张继科上一次不带比赛任务参加封闭训练 ，腿的跑动能力和人的反应能力，