12半勺盐,莲藕

  15继续大火炒匀 。木耳

  8再略炒5、炒肉姜、莲藕5下。木耳快速翻炒均匀。炒肉嫩肉、莲藕

  7翻炒至肉色发白 。木耳木耳 20克 、炒肉起到入味 、莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片 ,油热后,炒肉

  9下入莲藕片。莲藕

  10一勺醋。木耳用料酒 、炒肉可以片的更薄一些) ,料酒 、十三香 、提前腌制10来分钟 ,白糖 、猪肉 150克 、味精、

  14放入黑木耳。水淀粉码味 ,6下 ,盐、五花肉一块。十三香、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,撕成小朵。

  食材明细 :莲藕 一个、

  17盛盘上桌。如果感觉有点儿干 ,切成薄片(最好冷冻一下再切,可以稍微淋入少许清水 。去腥的作用。

  6倒入码好味的肉片 。泡辣椒、葱段 、

  4切好的莲藕不马上炒的话,最好泡在清水中,翻炒4、木耳用凉水泡发后洗净 ,

  11一勺白糖。生抽

  做法:

  1莲藕削皮,不易氧化变黑。

  2五花肉去皮,

泡辣椒丢进去煸出香味。醋  、盛出。

  5锅内倒入少许油,葱 、味精 、

  3莲藕切成薄片 。水淀粉、一点生抽 、盐 、将生姜片、