12半勺盐,莲藕
15继续大火炒匀 。木耳
8再略炒5、炒肉姜、莲藕5下。木耳快速翻炒均匀。炒肉嫩肉、莲藕
7翻炒至肉色发白 。木耳木耳 20克 、炒肉起到入味 、莲藕
16最后倒入炒好的木耳肉片 ,油热后 ,炒肉
9下入莲藕片。莲藕
10一勺醋。木耳用料酒 、炒肉可以片的更薄一些) ,料酒 、十三香、提前腌制10来分钟 ,白糖 、猪肉 150克 、味精、
14放入黑木耳。水淀粉码味,6下 ,盐、五花肉一块。十三香、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,撕成小朵。
食材明细 :莲藕 一个、
17盛盘上桌。如果感觉有点儿干 ,切成薄片(最好冷冻一下再切,可以稍微淋入少许清水 。去腥的作用。
6倒入码好味的肉片。泡辣椒 、葱段 、
4切好的莲藕不马上炒的话 ,最好泡在清水中,翻炒4、木耳用凉水泡发后洗净 ,
11一勺白糖 。生抽
做法:
1莲藕削皮,不易氧化变黑。
2五花肉去皮,
泡辣椒丢进去煸出香味。醋 、盛出。5锅内倒入少许油,葱、味精、
3莲藕切成薄片 。水淀粉、一点生抽 、盐、将生姜片、
